Clik here to view.
Glutenfri kerne knækbrød
Sprøde, lækre og hjemmelavede knækbrød. Fyldt med sunde frø og kerner. Perfekte til den lille sult. Til hummus, avokado, pesto og chokolade. Ja alt du kan forestille dig der kan smøres eller ligges...
View ArticleClik here to view.
Sund chokolade smoothie
Du kender den godt… Lækkersulten! Den, der kommer snigende henad eftermiddagen. Den, der vil have søde sager og kun tager sig til takke med chokolade. Jo, den kender du godt ik? Den har jeg løsningen...
View ArticleClik here to view.
Veganske og Glutenfrie Karry Vafler
Sprøde uden på – bløde inden i. Det sunde alternativ til brød. Til sandwich, til supper og salater. Veganske og glutenfrie karry vafler. Vafler er et super godt alternativ til brød. De skal hverken...
View ArticleClik here to view.
Bagte søde Kartofler med rødbede-hirse fyld
Bagte søde kartofler med smukt, nemt og enkelt fyld af hirse, rødbede og broccoli. Ægte comfort food, der samtidig er sundt, mættende og nemt at lave. Både sundt til hverdagsmad og lækkert nok til...
View ArticleClik here to view.
3 x smagsboostende drys til salaten
3 x smagsboostende drys til dine salater. Med bare et enkel lille drys af en salat booster, kan du forvandle den allermest simple salat til en kæmpe smagsoplevelse. Livet er for kort til kedelige...
View ArticleClik here to view.
Vegansk og glutenfri brownie med cookie dough
Vegansk og glutenfri brownie med cookie dough topping, den ultimative snaskede kage og så er den tilmed sund! Sund fordi der både gemmer sig grøntsager i kagen og bønner i toppingen. Det indeholder...
View ArticleClik here to view.
Vegansk madpakke inspiration: Kålwraps med kikærte-karrysalat
Kålwraps, fyldte med den lækreste kikærte-karry salat. Gode i madpakken – du sparer på kalorierne og øger grøntsagsindtaget. De er knasende sprøde og du kan fylde dem med alverdens lækre sager. //...
View ArticleClik here to view.
Broccolisuppe med koriander & kokosmælk
Broccolisuppe – med kokos og koriander. Varm, cremet, lækker, få ingredienser og hurtig at lave. Toppet med quinoa for ekstra mæthed og kokos for knas og smag. Broccolisuppe – Aftensmad på 20 min...
View ArticleClik here to view.
Januar favoritter og opskrifter
Januar favoritter og opskrifter – hele 28 nye opskrifter er det blevet til her i årets første måned. Få et indblik i alle opskriftene fra månende der gik og læs også om mine personlige favorit...
View ArticleClik here to view.
Vegansk Hot Wing sandwich
Vegansk hot wing sandwich i karry vafler – ja allerede nu lyder det lækkert, ikke? Snaskede hot wings i form af steak, imellem 2 karry vafler, lidt grønt og selvfølgelig også snask – udgør til sammen...
View ArticleClik here to view.
Linsepasta i cremet kokos-tomatsauce
Linsepasta i cremet kokos-tomatsauce er en lyn hurtig og lækker hverdags ret. Nem at lave og klar på kun 20 minutter. Fyldt med grøntsager, proteiner og lækker cremet sauce, også får den både store og...
View ArticleClik here to view.
3 x chokolade på den sunde måde til dine weekend fristelser
3 x chokolade på den sunde måde. Til weekenden, til den søde tand og til selvforkælelse på de lækreste måder. Chokolade skal serveres på overraskedende sunde måder og selv i de mindste portioner og...
View ArticleClik here to view.
Æblekage kugler – sunde små snackkugler
Æblekage kugler – sunde små snackkugler med smag af æblekage. Den perfekte sunde snack til madpakken, til lækkersulten, til kaffen eller efter træning. Nemme og hurtige at lave og med kun ganske få...
View ArticleClik here to view.
Søde kartofler i kokos-karrysauce og frisk mangosalat
Søde kartofler i kokos-karrysauce og frisk mangosalat er den perfekte kombination af blødt, sprødt, friskt og cremet. 2 mega lækre salater, der passer så pokkers godt sammen og vil være det perfekte...
View ArticleClik here to view.
Blomkålssuppe med karry og peanuts
Blomkålssuppe med karry og peanuts – den cremede grøntsagssuppe, der kan få alle børn og alle andre grøntsagsfornægtere til at slubre suppe i sig og bede om en portion mere. Det er ganske simpelt...
View ArticleClik here to view.
Buddha bowl med jordskokker, ærtecreme og kikærter
Buddha bowl med jordskokker, ærtecreme og kikærter er et dejlig mættende og farvestrålende måltid med alt i én skål. Grøntsager, proteiner, kulhydrater og sunde fedtstoffer. Du kan spise Buddha Bowls...
View ArticleClik here to view.
Broccolisalat med gurkemeje-appelsin dressing og dukkah
Broccolisalat med gurkemeje-appelsin dressing og dukkah er en lækker grøn salat med ganske få ingredienser. En salat, der bliver lækker med sine små overraskende søde og friske bidder fra dadler og...
View ArticleClik here to view.
Blomkålssalat med æble og karse
Blomkålssalat med æble og karse er en frisk, sprød og lækker salat, der kan være det sunde grønne tilbehør til alverdens retter. En salat, der er nem og hurtig at lave, kræver ganske få ingredienser...
View ArticleClik here to view.
3 x bagte og fyldte søde kartofler
3 x bagte og fyldte søde kartofler. 3 x comfort food fyldt med lækkerier. Bagte og fyldte søde kartofler er en lækker ret i sig eller et skønt tilbehør til både hverdag eller fest. Munden på dine...
View ArticleClik here to view.
Valentins dessert – Vegansk & glutenfri brownie med karamel og hindbær
Valentins dessert – Vegansk & glutenfri brownie med karamelsauce og friske hindbær. Svampet uimodståelig brownie, fyldt med lækker karamel sauce og friske hindbær. Den kan laves på under 10...
View Article