Quantcast
Channel: Vanlose Blues
Viewing all articles
Browse latest Browse all 1228

Glutenfrie Græskarboller

$
0
0
graeskarboller_001

Jeg kommer græskar i alt jeg kommer i nærheden af.
Suppelasagne og nu også i bollerne.
Nybagte boller med græskar – bliver det mere efterårsvenligt?

graeskarboller_004

At komme revet grøntsager i brød og boller er på ingen måden en ny og revolutionerende idé, men det gør det ikke til nogen mindre god idé vel?

Grøntsager i brød bidrager både med fugt og smag og så ser det også bare mega lækkert ud.
Gulerødder, squash og rødbede er nok de grøntsager vi er mest tilbøjelig til at putte i vores brød og boller. Men hvorfor ikke også græskar?
Hvis ikke du allerede har prøvet det, så prøv det nu, ikke?  – fordi det simpelthen bare så lækkert!
Græskar bidrager med en let frisk og sødlig smag. Men altså ikke så sød så at bollerne ikke kan bruges i det salte køkken. De kan nemlig bruges til det hele.

Imens bollerne stod til afkøling på bageristen ude i køkkenet, gik Alma rundt om dem som katten om den varme grød. Og hun spurgte flere gange om hvornår hun måtte få en.
Men ak og ve – ikke før der var taget billeder af dem. Hi hi, det hårde liv at være barn til en madblogger 😉

For at holde det stakkels sultne pigebarn hen, inviterede jeg hende med til fotostylingen. Det syntes hun simpelthen er det fedeste, når hun får lov til det. Alle børn syntes vel på en eller anden måde, det er fedt at være med sine forældre på arbejde. Så disse skønne billeder af de uimodståelige græskarboller, er blevet til i samarbejde med min lille assistent, Alma.
Og som belønning for det, skulle hun selvfølgelig have en lun bolle – med mørk pålægschokolade, det var lykken!

graeskarboller_002

Glutenfri Græskarboller
 
Forfatter:
Opskrifts type: glutenfri, vegansk
Ret: Brød og boller
Serverer: 8
Ingredienser
  • 5 dl groft revet butternutsquash
  • 1 spsk. FiberHUSK ( den gule )
  • 5 dl vand
  • 1 dl kikærtemel
  • 1 dl quinoamel
  • 1 dl rismel
  • 1 tsk. xanthan gum*
  • 1 tsk flagesalt
  • ½ dl solsikkekerner
  • ½ dl græskarkerner + drys til toppen
Instruktioner
  1. Tænd ovnen på 180 grader og kom bagepapir på en bageplade,
  2. Rør HUSK og vand sammen og lad trække i 10 min.
  3. Pisk blandningen luftig i 5 min med en håndmixer.
  4. Tilsæt revet græsker, salt og kerner og rør det godt sammen
  5. Tilsæt melet lidt ad gangen og rør det sammen med en håndmixer med dejkroge monteret.
  6. Med fugtige hænder formes der 8 store boller og sæt dem på bagepladen.
  7. Drys bollerne med græskarkerner og giv dem et let tryk så de sidder bedre fast.
  8. Sæt pladen i ovnen og bag bollerne i 45-50 min - bollerne skal være lette og lyde hult, præcis som almindelige boller.
  9. Nyd en lun bolle med lige præcis det dit brødhjerne begærer.
Noter
Bollerne kan holde sig 1-2 dage udenfor køleskabet, 4-5 dage i køleskabet og kan desuden fryses ned og tages op efter behov.
Giv dem en tur på brødristeren eller lun dem i ovnen, så er de lige så gode som var de nybagte.


* Xanthan gum kan købes i Helskosten, det er et naturligt fortynknings- og bindemiddel. Det gør en kæmpe forskel i den glutenfrie bagning.
Xanthan gum giver glutenfrit bagværk struktur og mindsker en smuldrende konsistens. Det kan sagtens undlades, men gør altså en stor forskel.

 

Viewing all articles
Browse latest Browse all 1228

Trending Articles


Sælges: Amphion Argon L3 (Højttalere)


Naruto Shippuden Episode 471 Subtitle Indonesia


Motor startet im warmen Zustand schlecht. HILFE!


Yakumo Yukari (Touhou)


Charlotte (Puella Magi Madoka Magica)


Oshino Shinobu (Bakemonogatari)


Brook (Onepiece)


MARMELADESKE - TRE TÅRNET SØLV 1929 - HS.


Bing & Grøndahl Vase med motiv af Stendysse nr. 8776-506


Tokyo-Hot n0054.avi


Japanstudier


Jav Uncensored - Tokyo-Hot k1088 Manami Sakuma


DIY - Hæklet bil og flyvemaskine


Inaba Tewi (Touhou)


Kaname Madoka (Puella Magi Madoka Magica)


Sælges: GamuT phi3i (Højttalere)


1995 Britt Allcroft Hornby Mumfie Toy Figures Job Lot


Krus Bing & Grøndahl 1980erne Hans Chr. Rasmussen 2483-5680


Knabstrup figur ”Leda og Svanen”


Hvordan løser man det?